Julie’s LifeStyle Keto in 15 minuten

Terug naar overzicht

25,99

Met Keto in 15 Minuten, de opvolger van bestsellers Het Keto Plan en Go Keto, maakt Julie Van den Kerchove het je nóg gemakkelijker om de voordelen van de keto-keuken te ontdekken.

Lees de volledige productomschrijving

    Directe checkout

    • Op voorraad

    Productomschrijving

    Voor meer energie, een betere concentratie én natuurlijke vetverbranding

    Ze toont je aan de hand van een heus ‘super verbrander’ plan met 15 gedetailleerde dagmenu’s hoe je je natuurlijke vetverbranding kan activeren zonder calorieën te tellen.

    Het resultaat: meer energie, minder zin in zoet, een gezond gewicht en een lagere ontstekingsgraad.

    Het boek bevat ook:

    • 70 nieuwe low carb recepten met minder dan 15 minuten voorbereiding
    • een 3-fasenplan om van keto een duurzame levensstijl te maken
    • 15 dagmenu’s met de juiste macro’s (vetten/eiwitten/koolhydraten) om je lichaam sneller in ketose te brengen
    • boodschappenlijstjes en meal prep tips
    • gezonde lunchbox ideeën, zowel voor volwassenen als kinderen
    • en een heleboel tips voor meer energie & innerlijke rust