Vezels

Een gezonde binnenkant vertaalt zich naar een stralende buitenkant, en daarom is het van cruciaal belang in de zoektocht naar perfecte huid je vezels niet uit het oog te verliezen: los ze op in een warm drankje of meng ze onder je maaltijd.

Vezels spelen namelijk een sleutelrol in het zuiver houden van je darmen en het garanderen van een goede stoelgang. Vul de vele groentjes die je hopelijk op je menu hebt staan dus ook zeker aan met deze vezels voor de perfecte huid - en gezondheid in het algemeen!